L'année 2009, année du rat, a été le déclenchement d'une série d'événements parfaitement prévisibles, mais qui m'a frappée de plein fouet par leur énormité et leur succession rapprochée: janvier - décès de ma mère, février - diagnostic de diabète et mars - départ à la retraite. Trois événements qui sont les premiers par ordre d'importance sur la liste des sources de stress des psychologues: mort d'un proche, maladie chronique et retraite/perte d'emploi. Heureusement que je suis déjà divorcée, sinon je sais ce qui me pend au nez en avril!! Mais en y réfléchissant bien, je réalise que je n'ai pas été épargnée sur ce plan non plus, taberhouète! Je me suis querellée avec mon fils cadet, B-Boy, qui depuis un mois ne me parle plus. J'ai donc bien le syndrome des divorcés à endurer, en plus de toutes les autres adversités.
Tout ceci bien sûr laisse des séquelles sur le corps, où se manifestent le plus ouvertement les outrages du temps. Je me colore les cheveux depuis la quarantaine et le pélerinage mensuel chez le coiffeur fait donc partie de ma routine. Mais je commence à remarquer les premiers rides aux yeux, la fragilité de la peau du cou, l'apparition de veines aux mains, les douleurs aux genoux, la sensibilité accrue au froid, etc. Sans parler des défaillances mentales et intellectuelles: oublis, lenteur, impatience.
Pour ne pas être prise au dépourvu, moi dont la hantise est de perdre le contrôle de ma vie, j'avais prévu de finir mes jours au VietNam où les températures clémentes et la facilité de trouver de l'aide ménagère sont particulièrement propices aux "aînés". (En fait, la Thaïlande était mon premier choix, mais avec la mort prochaine du roi et la montée des mouvements islamistes, je prédis une longue période d'instabilité). Mon plan A était d'acheter une maison à Nha Trang et de faire la navette entre Montréal et Nha Trang jusqu'à ce que je ne puisse plus voyager. Mais je réalise maintenant que je suis déjà à la merci de l'humeur de mes enfants, qui ne voudront peut-être même pas me voir rester à Montréal, ne serait-ce que pour les quelques mois d'été. Il va falloir repenser le Plan A, et peut être même l'abandonner pour un Plan B moins rigolo.
Pour la première fois de ma vie, je commence à appréhender la solitude. Alors qu'elle était mon refuge depuis ma plus tendre enfance et que je ne me sentais jamais aussi bien qu'avec moi-même, je déprime à l'idée de devoir me retrouver complètement seule dans une ville étrange et devoir me monter un réseau de contacts professionnels et personnels from scratch. Trente ans plus tôt, que dis-je, quinze ans plus tôt, j'envisagerais ce défi avec plaisir et anticipation, mais dans la soixantaine, c'est une corvée dont je me passerai bien. Recommencer à zéro va être super-ardu. Est-ce vraiment une voie que je recherche, serai-je obligée de la prendre?
Fuck la vieillesse, comme disait Don Diègue (je paraphrase un peu).
From: http://www.cityoflakestaichi.org/_root/index.php?content_id=5157
HAPPINESS IN OLD AGE (translated from the Chinese writings in the photo above)
Happiness in old age, happiness in old age. When a person is getting older, the body becomes weaker, it is more prone to disease, backaches, hearing loss, the eyes lose their clarity, the memory is not as good. Many problems occur, hands are not as well coordinated. At that time the happiest moments are when you do not have an illness. Personal search for happiness: do not smoke cigarettes, do not drink alcohol and you will not have problems with asthma and cough. Eat 3 meals a day regularly. No craving for fish or meat but get very diluted rich porridge (congee) weekly. Vegetables are the best nourishment. Eat more vegetables and fruits. Chew slowly and swallow what you chew slowly. Overindulgence can cause more harm. Eat less sweets, salty, and spicy hot food. Take a walk after you eat to get your 'fire chi' down. When getting older it's most important to have insight. You need to open your heart and mind. With a clear conscience, clear sight you will be happy. As you get older try to communicate with others, to understand, discuss issues, refresh your mind, think and use your wisdom to analyze more, slowly ponder - Never worry or get yourself angry. Do not grasp the tiger by its tail (don't jump into things). Be centered, don't control people. To improve your body and your mind stay even tempered. Keep to your beliefs. Exercise more, more movement prevents illness. T'ai Chi Chuan, Pa Kua Chang, Chi Kung whatever you like, you practice for the good of your body. Go to bed early with regularity. Dress appropriately. Don't be cold or hot. Take many walks. Less lazy lounging. Work makes you stronger, you nurture your good chi, then you'll find happiness. When winter comes prevent the cold from coming in, dress warmly. When summer comes, prevent heat strokes. In spring and fall go traveling to different places to enjoy the scenery, enjoy the pleasure of seeing the rivers, the mountains and the changing form of things. Make your mind more relaxed, your eyes more open. This will increase longevity. Take frequent showers, change your clothes often. When the weather is nice do not forget to open the windows. Do not forget to aerate your bedding. Whenever you get sick get the cure immediately, follow the doctor's instructions, take your medicine and avoid charlatans. Don't spread yourself too thin, don't be scattered. Study painting, admire famous musicians and engage in singing. Give more of yourself. This way you teach the younger generations to be responsible. Promote economy, this way you will reach your goal. A rich county with the people healthy, everybody is happy. Happy family, be cordial with each other, you will be happy with everybody. You cannot be without sons and grandsons for happiness. A beautiful future is in front of you. What everybody is reaching for.